AMPUMAURHEILUN VALMENTAJAKOULUTUS 16.-18.10.2009, 22. – 24.1.2010 ja 16. – 18.4.2010 TASO II 4 ov

Kohderyhmä
Ampumaurheiluvalmentajat ja kilpaurheilijat.
Lajiosiot haulikko-, kivääri-, pistooli- ja riistamaalilajeista

Koulutuksen tavoitteet
• tason II valmentaja hallitsee ja osaa opettaa oman lajinsa keskeiset lajiasiat ja – tekniikat ja soveltaa niitä urheilijakohtaisesti
• valmentaja hallitsee koko vuoden harjoittelun suunnittelun, toteutuksen ja arvioinnin omassa lajissaan
• valmentaja kehittää kokonaisvaltaisesti ja myönteisessä hengessä urheilijaa/ urheilijaryhmää.
• valmentaja syventää kokonaiskuvaa ja perustietoja urheiluvalmennuksesta

Laajuus
• 4 opintoviikkoa (160 tuntia)
• 60 tuntia lähiopetusta
• 100 tuntia itseopiskelua (oppimistehtävät)

Lähtökohta
• valmentajalla on urheilija/urheilijoita valmennuksessaan
• valmennusprosessin tavoitteena on kilpaurheilullinen menestys
• koulutus antaa myös kilpa-ampujille valmiuksia oman valmentautumisensa kehittämiseksi

Jaksojen ajankohdat ja pääteemat

1.jakso 16. – 18.10.2009
Oppiminen ja opetusmenetelmät
Ammunnan taitovalmennus
Ampujan fyysinen harjoittelu ja testaus
Ammunnan suoritusanalyysit (mm. Noptel, Scatt)
Harjoittelun suunnittelu

2. jakso 22. – 24.1.2010
Ohjelmointi ja vuosisuunnitelma
Ampujan perusitseluottamus
Ampujan psyykkinen valmentautuminen
Lihashuolto lajiharjoittelun tukena
Ampujan taitoharjoittelu
Kokonaisvaltainen valmennus
Valmentajan oma jaksaminen
Fysiologian perusteet
Ampujan perusterveydenhuolto ja ravintovalmennus

3. jakso 16. – 18.4.2010
Harjoitusleirin ja kilpailutapahtuman suunnittelu
Ase-, patruuna- ja luotitestaus
Ammunnan erityisolosuhteet (mm. tuuliammunta)
Näkeminen ammunnassa
Urheiluseuran perustoiminta
Eettiset periaatteet ja arvot
Ampujan taitoharjoittelu

Tason II Valmentajakoulutusprosessin eteneminen

VALMISTAUTUMISTEHTÄVÄT JAKSOLLE 1
1. Esittely, odotukset, omat arvot ja eettiset periaatteet
2. Itsearviointi
3. Lajivaatimuksia
4. Oppiminen ja erilaiset oppijat
5. Fyysiset ominaisuudet

LÄHIJAKSO 1 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 1
1. Testit ja jaksosuunnitelma
2. Valmentaja- ja urheilijakeskeisyys
3. Kokonaisvaltainen valmennus ja urheilevan nuoren/ lapsen päivärytmi
4. Sosiogramma
5. Valmentajan oma ajankäyttö ja liikunta

LÄHIJAKSO 2 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

ETÄTEHTÄVÄT JAKSOLTA 2
1. Sähköinen tentti
2. Testit ja jaksosuunnitelma + vuosisuunnitelma
3. Tunteet ja ilmapiiri valmennuksessa
4. Seuraorganisaatio
5. Urheilijan terveydenhuolto
6. Harjoitusleirin/ kilpailutapahtuman suunnittelu ja seuranta

LÄHIJAKSO 3 (pe-su)
Perjantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 4 tuntia opetusta (2 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)
Lauantai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 10 tuntia opetusta (6 h alustus/keskustelu, 4 h lajikäytäntö)
Sunnuntai
– valmistautumistehtävien purku
– jakson teemojen käsittely
– 6 tuntia opetusta (4 h alustus/keskustelu, 2 h lajikäytäntö)

VALMISTUMINEN

Koulutuksen hinta
Koulutuksen hinta on 580 euroa. Hinta sisältää opetuksen ja materiaalien lisäksi majoituksen täysihoidolla Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä lähiopetuspäivien osalta.
Kouluttajat
Kouluttajina toimivat Suomen Ampumaurheiluliiton lajikouluttajat, Suomen Urheiluopiston asiantuntijat ja erikoisalojen asiantuntijat.
Koulutukseen osallistumisen vaatimukset
• hyväksytysti suoritettu ampumaurheilun I tason valmentajakoulutus v. 2008 – 2009, tai ampumaurheilun seuravalmentajatutkinto
• voimassa oleva II tason tuomarikortti omassa lajissa
• selvitys valmentajakokemuksesta
Koulutuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja valinnassa huomioidaan myös valmentajan kokemus valmennustoiminnasta.

Ilmoittautuminen koulutukseen 1.9.2009 mennessä: www.ampumaurheiluliitto.fi/koulutus/ilmoittautumiset tai Suomen Ampumaurheiluliitto, puh. (09) 3481 2481.
Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova ja koskee molempia lähijaksoja. Jos ilmoittautuminen perutaan alle 1 kk ennen koulutusta, veloitetaan koulutushinnasta 20 %.

Lisätiedot
Suomen Ampumaurheiluliitto
Pasi Wedman, pasi.wedman@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 050–435 5945 tai Leena Paavolainen, leena.paavolainen@ampumaurheiluliitto.fi, puh. 0400– 229 652

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Suomen Urheiluopisto, Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki, www.vierumaki.fi

Liitteinä asiakirjat 8.4.2009 pidetystä kokouksesta.

Intian Gagan Narang voitti pienoiskiväärin miesten 3×40 laukauksen maailmancupin Etelä-Korean Changwonissa keskiviikkona 15. huhtikuuta. 26-vuotias Narang laukoi 1264,0 (1166+98,0) pistettä. Peruskilpailun jälkeen johdossa ollut Venäjän Aleksei Kamenksi oli kolmas 1261,7 (1167+94,7) pisteellä ja Etelä-Korean Jinseop Han toinen 1261,9 (1165+96,9) pisteellä.

Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) tilastotietojen mukaan 26-vuotias intialainen Gagan Narang otti uransa toisen maailmancupvoittonsa Changwonissa. Ensimmäisen voittonsa hän ampui ilmakiväärillä Kiinan Guangzhoussa 2006. Narang on edustanut Intiaa Ateenan 2004 ja Pekingin 2008 olympialaisissa. Hänen paras olympiasijoituksensa on ilmakiväärin 9:s sija Pekingissä. Aasian mestaruuskilpailuissa hän on tähdännyt ilmakiväärillä kultaa, pienoiskiväärin makuuasennossa hopeaa ja pienoiskiväärin täysottelussa pronssia.

Suomalaisampujia ei osallistu pistooli- ja kiväärilajien maailmancupiin Etelä-Korean Changwonissa.

Katso tarkemmin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) nettisivut: http://www.issf

Pistooli- ja kiväärilajien maailmancup, Changwon, Etelä-Korea, 10.-15.4.2009.

Pienoiskivääri, miehet, 3×40 ls + 10 ls:n finaali: 1) Gagan Narang IND (1166+98,0) 1264,0, 2) Jinseop Han KOR (1165+96,9) 1261,9, 3) Aleksei Kamenski RUS (1167+94,7) 1261,7, 4) Senmao Zhang CHN (1159+100,4) 1259,4, 5) Lei Zhang CHN (1163+95,8) 1258,8, 6) Sanjeev Rajput IND (1160+98,7) 1258,7, 7) Ole Magnus Bakken NOR (1160+94,5) 1254,5, 8) Fedor Vlasov RUS (1158+95,3) 1253,3.

Suomen Ampumaurheiluliitto ry etsii pistoolilajien päävalmentajaa vastaamaan Lontoo 2012 olympiaprojektin suunnittelusta, käytännön toteutuksesta ja seurannasta sekä johtamaan operatiivisesti pistoolin olympialajien maajoukkuetoimintaa.

Päävalmentaja vastaa maajoukkuetoiminnan suunnittelusta, kehittämisestä, käytännön toteutuksesta ja seurannasta sekä maajoukkueen kansainvälisestä kilpailutoiminnasta ja kansainvälisistä yhteyksistä oman lajinsa huippu-urheilun osalta. Tehtäviin kuuluu johtaa operatiivisesti pistoolilajien valmennus- ja asiantuntijatiimiä, kehittää valmentautumisolosuhteita sekä vastata pistoolilajien valmennus- ja koulutusjärjestelmän kehittämisestä ja toiminnan operatiivisesta johdosta. Päävalmentaja myös koordinoi nuorten maajoukkuetoimintaa yhdessä nuorten maajoukkuevalmentajan kanssa sekä osallistuu valmentajakoulutukseen pistoolilajien asiantuntijana.

Edellytämme päävalmentajalta laaja-alaista näkemystä ja kokemusta pistoolilajien huippuvalmennuksesta, englanninkielen taitoa sekä hyvää organisointi- ja tiimityöskentelykykyä. Toimi on kokopäiväinen ja se täytetään aluksi 31.12.2009 asti.

Lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi ansioluetteloineen ja palkkatoivomuksineen 14.5.2009 mennessä sähköpostilla risto.aarrekivi@ampumaurheiluliitto.fi tai postitse Suomen Ampumaurheiluliitto, Risto Aarrekivi, Radiokatu 20, 00093 SLU. Kuoreen merkintä ”Pistoolilajien päävalmentaja”. Lisätietoja antavat valmennuksenjohtaja Leena Paavolainen 0400 – 229 652 ja toiminnanjohtaja Risto Aarrekivi 040 – 774 6950.

Kiinan Xin Tong voitti naisten ilmapistoolin maailmancupin Etelä-Korean Changwonissa maanantaina 13. huhtikuuta. 26-vuotias Xin Tong tähtäsi 489,4 (388+101,4) pistettä. Etelä-Korean Ho Lin Lee oli toinen 488,3 (387+101,3) pisteellä ja Australian Lalita Yauhleuskaya kolmas 487,8 (386+101,8) pisteellä.

Kiinalaiset ovat lähettäneet maailmancupiin osin uuden joukkueen. Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton tilastojen mukaan Xin Tong on aiemmin ampunut vain kaksi maailmancupia: hän laukoi ilmapistoolilla toiseksi 2005 Changwonissa ja urheilupistoolilla 37:nneksi 2007 Sydneyssä. Vuoden 2005 maailmancupfinaalissa hän oli ilmapistoolissa kuudes.

Suomalaisampujia ei osallistu pistooli- ja kiväärilajien maailmancupiin Etelä-Korean Changwonissa.

Katso tarkemmin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) nettisivut: http://www.issf-shooting.org/.

Aleksei Klimov paukutti selvän voiton olympiapistoolin maailmancupissa Etelä-Korean Changwonissa tiistaina 14. huhtikuuta. 33-vuotias Klimov laukoi mainion tuloksen 790,2 (590+200,2) pistettä. Hänen nimissään on peruskilpailun ME-tulos 591 pistettä yhdessä Saksan Christian Reitzin kanssa.

Aleksei Klimov on olympiapistoolin EM-kultamistalisti vuodelta 2007. Hän oli kahdeksas Pekingin olympialaisissa. Ainakin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) tilastotietojen mukaan maailmancupvoitto on hänen ensimmäisensä. Hän on voittanut maailmancupfinaalin 2006.

Finaalin ME-tuloksen (794,0) ja peruskilpailun ME-tuloksen (591) haltija Christian Reitz johti kisaa ensimmäisen puolikkaan jälkeen 295 pisteellä. 21-vuotias olympiapronssimitalisti Reitz lähti toiseksi parhaalla tuloksella 589 pistettä finaaliin, kun Klimov paukutti toisella puolikkaalla peräti 297 pistettä. Reitz putosi lopulta neljänneksi, kun hän sai kasaan 195,4 pistettä finaalisarjallaan.

Suomalaisampujia ei osallistu pistooli- ja kiväärilajien maailmancupiin Etelä-Korean Changwonissa.

Katso tarkemmin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) nettisivut: http://www.issf-shooting.org/.

Kiinalaiset ottivat kolmoisvoiton pienoiskiväärin naisten asentokilpailun maailmancupissa Etelä-Korean Changwonissa maanantaina 13. huhtikuuta. Wen Yin voitti 685,2 (587+98,2) pisteellä, Xiangyan Wan ampui toiseksi 676,8 (580+96,8) pisteellä ja Chengyi Wang laukoi kolmanneksi 676,6 (582+94,6) pisteellä.

27-vuotias Wen Yin otti jo toisen voittonsa kauden ensimmäisessä maailmancupissa, kun hän voitti myös naisten ilmakiväärin 11. huhtikuuta. Ainakin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) tilastotietojen mukaan voitot ovat hänen ensimmäisensä maailmancupissa. Hänen tilillään on maailmancupfinaalin voitto vuodelta 2007 sekä neljä toista sijaa maailmancupissa.

Suomalaisampujia ei osallistu pistooli- ja kiväärilajien maailmancupiin Etelä-Korean Changwonissa.

Katso tarkemmin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) nettisivut: http://www.issf-shooting.org/.

Kansallinen Ampumaurheiluviikko saa jatkoa myös tänä vuonna. Ampumaurheiluviikkoa vietetään 23.-30.5.2009 välisenä aikana. Tapahtumaketjussa on ollut hyvin seuroja mukana ympäri Suomea. Parhaimmillaan yhdessä tapahtumassa on ollut yli 300 ampumaurheilusta kiinnostunutta. Nyt on aika taas ilmoittautua mukaan!

Kansallisen Ampumaurheiluviikko voisi olla ns. Kevät/kesätervehdys kuntalaisille ja sen tarkoitus on esitellä monin eri tavoin seurojen, alue- ja lajijaostojen ja myös liiton toimintaa. Idea onkin tuoda järjestäytynyt ja vastuullinen ampumaseuratoiminta näkyville "toreille ja turuille" mitä mielikuvituksellisin ja monimuotoisin keinoin.

Nyt ei ole tarkoitus järjestää yksin kilpailuja, vaan olla esillä ja esitellä toimintaa paikkakuntalaisille ja kiinnostuneille kivalla ja hauskalla tavalla. Toki siellä voi olla kilpailuja ja haasteotteluita seuran organisoimana mm. kunnan päättäjiä ja silmää tekeviä vastaan tai yritysten puulaakilaserkisaa tai mitä vaan.

Pääasia on, että olemme esillä! Ideahan voisi olla esim. entisajan markkinoiden ampumakoju – ei räiskintää, vaan tarkkuusammuntaa tarjoten. Mukaan voi ihan hyvin pyytää vaikka metsästys- ja riistanhoitoyhdistyksiä, reserviläisiä, armeijaa tai poliisia tai myös kaupallisia yrityksiä.

Viikkoa varten liitosta saa materiaalia postimaksun / rahtikulujen hinnalla.
Viikon järjestämiseen liittyy myös Seura-asukilpailu, sillä jokaisen mukaan ilmoittautuneen seuran on mahdollisuus voittaa seuralle uudet seurat. Katso erilliset Seura-asukisaohjeet, tietoa löytyy myös nettisivuiltamme. Nyt kannattaa tulla mukaan!

Keräämme myös tapahtumalistaa nettisivuille tapahtumista ja myöhemmin teemme myös tiedotusmateriaalia käyttöönne. Lähetä tieto välittömästi tapahtumasta (paikka, aika, mitä tapahtuu) nettilomakkeella, niin tapahtuma pääsee mukaan netissä olevaan listaan. Valitsemme myös yhden paikan/tapahtuman viikon avauspaikaksi. Esityksiä otetaan vastaan samalla kun ilmoitatte tapahtumista.

Kaikki joukolla mukaan!

Suomen Ampumaurheiluliitto ry
Risto Aarrekivi
toiminnanjohtaja

Jukka Turtiainen voitti skeetin hyvällä tuloksella 145 (121+45) kiekkoa Männiku Cupissa Virossa viikonloppuna 11.-12. huhtikuuta. Turtiaisen voitto oli ylivoimainen, kun vuoden 2006 maailmanmestari Viron Andrei Ineshin hävisi 7 kiekkoa.

Suomen Metsästysyhdistystä edustava 47-vuotias sipoolainen Jukka Turtiainen ampui hyvän ja tasaisen kilpailun. 125 kiekon peruskilpailussa hän rikkoi 121 kiekkoa ja hänen sarjansa olivat 24+22+25+25+25. Kun finaalisarjassa meni rikki 24 kiekkoa, hän jäi vain kaksi kiekkoa ennätyksestään.

– Olen tosi tyytyväinen tulokseen näinkin vähäisen harjoittelun jälkeen. Ulkomaisten kisojen (EM- ja MM-kisa) suhteen ei ole mitään suunnitelmia. Katson miten kotimaiset näyttökisat menee, Turtiainen kommentoi mainiota kauden avaustaan.

Männiku Cupin voitollaan Jukka Turtiainen ”otti hyvän päänahan”. 42-vuotias virolainen Andrei Ineshin on vuoden 2006 MM-kultamitalisti ja viisinkertainen olympiaedustaja. Olympialaisissa hänen paras saavutuksensa on 7:s sija Atlantassa 1996.

Männiku Cup, Viro, Männiku, 11.-12.4.2009.

Skeet, miehet, 125 kiekon peruskilpailu + 25 kiekon finaali: 1) Jukka Turtiainen Suomi 145 (121+24), 2) Andrei Ineshin Viro 138 (114+24), 3) Jesse Louhelainen Suomi 137/4 uusinnassa kolmannesta sijasta (117+20), 4) Miikka Peltonen Suomi 137/3 (114+23), 5) Jukka Paananen Suomi 132 (108+24), 6) Alar Lehtsaar Viro 131 (112+19), 7) Pekka Parikka Suomi 103, …9) Janne Tiainen Suomi 103.

Skeet, pojat, 125 kiekkoa: 1) Vesa Pietarila Suomi 116, 2) Jarno Mattila Suomi 109, 3) Juha Huttu-Hiltunen Suomi 109, 4) Matti Pietarinen Suomi 102, 5) Jesse Tuomi Suomi 101, 6) Risto Raimets Viro 100, 7) Olli Honkanen Suomi 98.

Skeet, naiset, 75 kiekon peruskilpailu + 25 kiekon finaali: 1) Eeva Voutilainen-Saari Suomi 79 (57+22), 2) Jaana Grahn Suomi 75 (57+18).

Trap, miehet, 125 kiekon peruskilpailu + 25 kiekon finaali: 1) Petri Nummela Suomi 126 (107+19), 2) Risto Rämö Suomi 124 (103+21), 3) Veli-Matti Matikainen Suomi 122 (100+22), 4) Janne Kirvesmäki Suomi 120 (103+17), 5) Henrikki Vitali Suomi 117 (98+19), 6) Matti Nummela Suomi 115 (101+14).

Trap, pojat, 125 kiekkoa: 1) Juho Hannonen Suomi 107, 2) Roni Vitali Suomi 93, 3) Jesse Kinnunen Suomi 93, 4) Aarno Laurila Suomi 81, 5) Priit Saaliste Viro 77.

Trap, naiset, 75 kiekon peruskilpailu + 25 kiekon finaali: 1) Mia Piri Suomi 64 (47+17), 2) Merja Mastokangas Suomi 50 (42+8), 3) Raija Tiiva Suomi 40 (27+13).

Veteraani Warren Potent tähtäsi pienoiskiväärin makuuasennon maailmancupvoiton tasan 700,0 (596+104,0) pisteellä Etelä-Korean Changwonissa sunnuntaina 12. huhtikuuta. Pekingissä viime kesänä ensimmäisen kansainvälisten mestaruuskilpailujen mitalinsa, olympiapronssin, voittanut Potent on 47-vuotias. Finaalin toinen veteraani oli kahdeksanneksi 695,0 (594+101,0) pisteellä sijoittunut Norjan Harald Stenvaag, joka on tänä vuonna täyttänyt 56 vuotta. Hän on voittanut ensimmäisen kansainvälisten arvokilpailujen mitalinsa, EM-pronssin, jo 1977 Bukarestissa Romaniassa.

Pienoiskiväärin makuuasennon maailmancup osoitti, että ampumaurheilu sopii huippu-urheilunakin monenikäisille, kun nuorimman ja vanhimman finalistin ikäero oli 25 vuotta. Finalistit ja heidän ikänsä: Australian Warren Potent tänä vuonna 47 vuotta (syntymävuosi 1962), Ranskan Henry Josselin 27 vuotta (1982), Norjan Ole Magnus Bakken 21 vuotta (1988), Intian Gagan Narang 26 vuotta (1983), USA:n Michael McPhail 28 vuotta (1981), Etelä-Korean Jinseop Han 28 vuotta (1981), Etelä-Korean Young Jeon Choi 28 vuotta (1981) ja Norjan Harald Stenvaag 56 vuotta (1953).

Harald Stenvaag on kilpailut pitkään ja menestyksekkäästi kaikissa kiväärilajeissa. Hänen meriittilistallaan on pienoiskiväärin makuuasennon olympiahopea (1992) sekä pienoiskiväärin täysottelun olympiapronssi (2000). Lisäksi hän on voittanut kolme MM-kultaa (ilmakivääri 1991, 300 metrin kiväärin makuuasento 1990 ja 300 metrin vakiokiväärin asentokilpailu 1982), neljä MM-hopeaa ja kaksi MM-pronssia. EM-kilpailuissa hän tähdännyt viisi kultaa, kolme hopeaa ja viisi pronssia. Maailmancupissa hän on ampunut 12 voittoa, 13 toista sijaa ja 13 kolmatta sijaa. Katso Stenvaagin meriittilista: http://www.issf-shooting.org/shooters/shooter.ashx?personissfid=SHNORM0503195301.

Suomalaisampujia ei ole mukana kauden ensimmäisessä pistooli- ja kiväärilajien maailmancupissa Etelä-Korean Changwonissa.

Katso tarkemmin Kansainvälisen Ampumaurheiluliiton (ISSF) nettisivut http://www.issf-shooting.org/.