Trapin tehoryhmillä oli ohjelmatäyteinen viikonloppu Kisakallion Urheiluopistolla. Leirin pääteemana oli testaus. Kehoa testattiin inbody kehonanalyysilla, 12 minuutin polkupyöräergometritestillä ja urheilijahaastattelulla.
Lauantaina ohjelmassa oli kuntotestit ja keskustelutilaisuus henkisen valmistautumisen saloihin, jonka piti psykologi Sampo Kettunen.
SAL:n valmennuksenjohtaja Per-Ole Lindell kertoi tämän hetken katsauksen uusista linjauksista tehoryhmävalmennukseen.
Anne Rikala suoritti kuntotestaukset ja piti luennon miten olla urheilija 24/7.
Kahvakuula harjoituksen sunnuntai aamuna piti Veera Keränen.
Leirille osallistui kolmetoista urheilijaa. Trapin tehoryhmät nimetään joulukuun alussa.
Teksti ja kuvat Heikki Romppanen