SAL: n Tehoryhmien testileiri alkoi Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä. Nuoret ampujat antavat näyttöjä viikonlopun aikana niin ammunnassa kuin myös fyysisissä testeissä.
SAL: n tehoryhmävalmennuksen toiminnan tarkoituksena on auttaa ja tukea nuoria lahjakkaita urheiluampujia heidän harjoittelussaan ja valmennuksessaan. Nuoret eivät vielä kuulu maajoukkueryhmiin, mutta tavoite on asetettu kilpaurheilussa menestykseen.
Testileirin jälkeen valitaan uudet SAL: n tehoryhmät tulevalle valmennuskaudelle 2010. Päätavoitteena kaikilla valituilla urheilijoilla tulee olemaan menestyminen nuorten SM- kilpailuissa. Parhaimmilla on mahdollisuus myös tulla valituksi Suomen isännöimiin nuorten PM- kilpailuihin Vierumäelle elokuussa 2010.
TEHORYHMÄN TESTILEIRIN OHJELMA 6.-8.11.2009 VIERUMÄKI
Perjantai 6.11.
klo 17:00-19:00 |
Leirin avaus ja |
Urheiluhallin auditorio |
klo 19:00-20:00 |
Päivällinen |
Kaskela |
klo 20:00-22:00 |
Harjoitukset |
Vierumäki Areena |
klo 22:30 |
Nukkumaan |
Muista levätä riittävästi |
seuraavaa päivää varten |
Lauantai 7.11.
klo 7:00 |
Aamureippailu |
Lähtö Urheiluhallin edestä |
klo 7:45 |
Aamupala |
Kaskela |
klo 9:00-11:00 |
Harjoitukset ja lajikohtaista |
Vierumäki Areena |
klo 11:00-12:00 |
Lounas |
Kaskela |
klo 12.30-13.30 |
Luento ,SAL: n Tehoryhmä- |
Urheiluhallin Auditorio |
klo 13.30 – 17.00 |
Harjoitukset ja lajikohtaista |
Vierumäki Areena Vierumäki Areenan luentotila |
klo 17:00-18:00 |
Päivällinen |
Kaskela |
klo 19:00-21:00 |
Kuntotestit |
Urheiluhalli |
Klo 20:00-21:30 |
Sauna + uinti |
Uimahalli |
klo 22:30 |
Nukkumaan |
Muista riittävä yöuni |
Sunnuntai 8.11.
klo 7:00 |
Aamureippailu |
Lähtö Urheiluhallin edestä |
klo 7:45 |
Aamupala |
Kaskela |
klo 9:00 – 11:30 |
Leirikilpailu ja finaali |
Vierumäki Areena |
klo 12:00 |
Lounas |
Kaskela |
klo 13-14 |
Testileirin päätös ja palaute |
Urheiluhallin auditorio |